A zeaxantina é um carotenoide da família das xantofilas, assim como a luteína. Está presente em alimentos como milho, laranja, pimentão amarelo e gema de ovo, além de vegetais verde-escuros. No organismo humano, ela se acumula principalmente na mácula da retina, região essencial para visão central e detalhada.

Por sua capacidade de atuar como filtro de luz e antioxidante, a zeaxantina é considerada fundamental na proteção ocular contra degeneração e envelhecimento, além de contribuir para a saúde geral.

Como a zeaxantina atua no organismo

• Filtro contra luz azul: absorve radiação de alta energia, prevenindo danos aos fotorreceptores da retina.

• Ação antioxidante: neutraliza radicais livres que podem acelerar o envelhecimento celular e causar degeneração da mácula.

• Proteção da mácula: junto com a luteína, compõe o pigmento macular, que funciona como uma barreira natural para a visão.

• Efeito sistêmico: como antioxidante, também pode contribuir para a proteção da pele e do sistema cardiovascular.

Principais benefícios da zeaxantina

• Saúde ocular: auxilia na prevenção e progressão da degeneração macular relacionada à idade (DMRI) e da catarata.

• Visão mais clara e confortável: melhora a sensibilidade ao contraste e reduz o desconforto causado pela luz intensa.

• Antioxidante potente: protege células do olho e de outros tecidos contra estresse oxidativo.

• Trabalho em sinergia com a luteína: juntas, oferecem proteção superior à saúde ocular.

A zeaxantina é encontrada em milho, abóbora, pimentão amarelo e gema de ovo. Atua junto à luteína na proteção ocular e na filtragem da luz nociva, contribuindo para a saúde da visão.