O silício orgânico, também conhecido como ácido ortosilícico estabilizado em colina, é uma forma de silício que está presente em compostos orgânicos e é facilmente absorvida pelo corpo humano. O silício é um elemento químico essencial para o organismo e desempenha diversas funções benéficas à saúde.

O silício desempenha um papel crucial na formação e manutenção do tecido conjuntivo, como pele, cabelos, unhas, cartilagens e ossos. Ele contribui para a produção de colágeno, que é uma proteína fundamental para a saúde e elasticidade da pele, além de auxiliar na regeneração celular e cicatrização.

Além disso, o silício está envolvido na mineralização óssea, ajudando a fortalecer os ossos e prevenir doenças como a osteoporose. Ele também pode promover a saúde das articulações, proporcionando maior resistência e flexibilidade.

O silício orgânico também tem sido associado a outros benefícios, como melhora da textura da pele, aumento da resistência dos cabelos e unhas, redução de rugas e linhas finas, além de contribuir para a síntese de antioxidantes que atuam na proteção contra danos celulares.

É possível encontrá-lo em forma de suplemento alimentar, depois dos 25 anos a capacidade de absorver o silício orgânico decai de maneira drástica.

Além disso, algumas fontes naturais de silício incluem alimentos como grãos integrais, como aveia, arroz integral e cevada, legumes como feijão e lentilha, vegetais como brócolis, couve-flor, espinafre e alcachofra, além de frutas como maçãs e uvas.

O silício estabilizado em colina tem uma maior biodisponibilidade, ou seja, o corpo absorve de maneira mais efetiva, tendo assim uma melhor absorção e ação no organismo.