O óleo de prímula é extraído da semente da planta Oenothera biennis, popularmente conhecida como prímula. Muito utilizada na América do Norte como alimento, esse óleo é rico em GLA (ÁCIDO GAMA LINOLÊNICO), importante para a produção de prostaglandinas, que é uma substância produzida pelo corpo que tem propriedades anti-inflamatórias.

A prímula tem como principais benefícios a redução da irritabilidade, cefaléia e mastalgia, muito comuns na TPM.

A prímula é comumente consumida em formato cápuslas, como suplemento alimentar.